Les ateliers EmotiPro
Levier 2 - Développer les compétences psychosociales (CPS) des salariés avec des ateliers de 2h00 (présentiel - théorie et mise en situation)
CPS Emotionnelles
5 compétences
(inspiré de Mikolajczak et Al: 2014) Identifier - Comprendre - Réguler - Utiliser et Exprimer ses émotions
CPS Sociales
Affirmation de soi (assertivité), Résistance à la pression sociale, Communication positive
Gestion des conflits
CPS cognitives
Pensée critique, Résolution de Problème, Prise de Décision
Organisation/Planification. Une approche basée sur ma connaissance approfondie de la neuropsychologie.
module :
MEME PAS PEUR !
Objectif : se réconcilier avec les émotions pour préserver sa santé physique et mentale.
module :
GIRAFE OU CHACAL
Objectif : Apprendre à surmonter ses émotions pour exprimer son besoin.
module :
ATTENTION A L'ATTENTION
Objectif : l'attention et les fonctions exécutives, source de bien-être au quotidien​. Une approche basée sur la neuropsychologie.
module :
LE POINT DE VUE D'ALBERT
Objectif : mettre en évidence les valeurs partagées, valoriser le rôle de chacun dans l'entreprise. Travailler sur les leviers de la motivation.
module :
BOURREAU
VICTIME
SAUVETEUR
Objectif : utiliser le triangle de Karpman et l'anayse transactionnelle pour restaurer des relations équilibrées. Sortir des jeux psychologiques pour préserver sa santé physique et mentale et rétablir l'équilibre relationnel quand il est brisé.
module :
THINKING OUT OF THE BOX
Objectif : Co construire des solutions créatives, résoudre des problèmes ensemble et prendre des décisions - Identifier les pièges et les compétences nécessaires